Tänk vad fantastiskt vår kropp är, allt den kan bara
för att vi ska kunna fungera.
Den ger oss vägledning och signaler i
allt vi tar oss för. När vi har ansträngt oss och gasat på lite
för mycket signalerar kroppen att det är dags för vila och återhämtning. När vi
gjort något bra infinner sig välmående och stolthet till det vi
har presterat. Ett litet lyckorus helt enkelt. Allt vi gör ger oss
signaler på ett eller annat sätt och hur vi hanterar och tar emot
signalerna är olika för var och en av oss.
Gissar att du som jag
säkert hörde signalerna kroppen gett dig. Rådet att varva ner och
ta det lite lugnt, att det var dags att vila. Men istället skyfflade
du som jag undan känslan och signalerna, med att du ska vila, så
snart du är klar...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar