Effektivt 10-stegsprogram mot stress
Stress är ett av det moderna livets stora hälsoproblem. Det finns så mycket brådskande att ta itu med innan man har tid att varva ned. För det ska man ju - sedan. Tyvärr har detta sedan en obehaglig förmåga att utebli.
Länk: Hantera din stress: med kognitiv beteendeterapi
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar