Jag är en av många som kraschat in i utbrändhet och utmattningsväggen som många känner till men inte riktigt förstår innebörden av. Min tanke är att dela med mig av det jag hittar i min resa tillbaka.
söndag 31 januari 2016
lördag 30 januari 2016
Trädgården gav mig kraft att komma tillbaka
Artikel är hämtad från Året Runt nr 18, 2010.
Hemsida för trädgårdsterapi:
http://www.slu.se/sv/institutioner/arbetsvetenskap-ekonomi-miljopsykologi/alnarps-rehabiliteringstradgard/klinisk-verksamhet/
http://www.slu.se/sv/institutioner/arbetsvetenskap-ekonomi-miljopsykologi/alnarps-rehabiliteringstradgard/klinisk-verksamhet/
torsdag 28 januari 2016
Åsa-Saga är högkänslig - nu ser hon det som en tillgång!
I nästan hela sitt liv har Åsa-Saga Hammarstedt funderat över varför hon inte riktigt är som alla andra. Hon är mer tunnhudad och påverkas lätt av människors sinnesstämningar. Nu vet hon att hon är högkänslig.
Länk: http://www.hemmetsjournal.se/Medicin/Medicin-och-halsa/Anastasia-ar-hogkanslig---nu-ser-hon-det-som-en-tillgang/
onsdag 27 januari 2016
tisdag 26 januari 2016
Tänk om vi var friska imorgon
Tänk om vi alla var friska imorgon. Vilken lycka!!!
Jag skulle bli så till mig att jag inte skulle veta vilken ände jag skulle börja i.
Jag skulle vara i upplösningstillstånd att äntligen kunna göra allt jag hittills inte orkat med.
Jag skulle nog chocka till och springa ett varv runt kvarteret bara för att jag plötsligt skulle kunna göra det, fast jag inte gillar att springa. Sen skulle jag packa in mina saker i bilen, åka och storhandla för att sen flytta hem och ta tag i allt jag längtat efter. Min lista på saker jag nu skulle kunna göra utan några kroppsliga begränsningar skulle bli lång.
Så hade jag fått bestämma hade jag mer än gärna varit frisk redan igår!
söndag 24 januari 2016
Tänk låsningar och lösningar
Rekommenderar verkligen denna bok. Många tänkvärda övningar och att se livet på ett annat sätt. Lättläst framför allt att man bara vill läsa vidare.
Länk: http://www.bokus.com/bok/9789187769184/tank-lasningar-och-losningar/
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)



