Källa: Tidningen Hälsa 2017 nr 5 (ber om ursäkt för den dåliga kvalitén)
Jag är en av många som kraschat in i utbrändhet och utmattningsväggen som många känner till men inte riktigt förstår innebörden av. Min tanke är att dela med mig av det jag hittar i min resa tillbaka.
onsdag 19 september 2018
söndag 16 september 2018
fredag 14 september 2018
torsdag 13 september 2018
onsdag 12 september 2018
måndag 10 september 2018
Upplevelsebakfull
Ett uttryck jag använt frekvent sedan min utmattning är just upplevelsebakfull. Känslan av att man blir trött av sociala sammanhang, och helst stänger in sig under ett täcke en hel dag för att återhämta energislitaget efter ett bra umgänge.
Idag var jag just det, upplevelsebakfull alltså, efter flera dagars socialiserande. Trötthet, huvudvärk, orkeslöshet och en krypande klaustrofobisk känsla för att jag imorgon måste ut bland folk igen.
söndag 9 september 2018
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)


















