Vecka ett fick du läsa om stress och inflammation. Du fick också två recept på antiinflammatoriska tillägg till din kost.
Vecka två behandlade jag ämnet andning; hur viktigt det är att andas rätt för din hälsa och hur du ska göra för då ordning på din livsviktiga andning.
Denna vecka ska vi lägga till en grej till din dagliga kost som hjälper dig att...
Läs hela blogginlägget här: http://www.stressrehab.se/2017/03/30/holistisk
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar