Jag är en av många som kraschat in i utbrändhet och utmattningsväggen som många känner till men inte riktigt förstår innebörden av. Min tanke är att dela med mig av det jag hittar i min resa tillbaka.
torsdag 24 december 2015
Rena din kropp
Precis som vi duschar, tvättar våra kläder och borstar våra tänder varje dag måste våra kroppar periodvis renas inifrån. Ett enkelt sätt att börja göra detta är att dricka ett glas kallt vatten när du vaknar och när du är redo att gå och lägga dig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar