SVT: Hemmagympa med Sofia

Till dig som har kapaciteten att träna men som föredrar att träna hemma. Här har ni ett flertal 20 min pass att utöva när det passar dig

Hemmagympa med Sofia: https://www.svtplay.se/video/26430306/hemmagympa-med-sofia/hemmagympa-med-sofia-sasong-1-avsnitt-20

Sommargympa med Sofia: https://www.svtplay.se/sommargympa-med-sofia

Yoga med Sofia: https://www.svtplay.se/yoga-med-sofia