Tips för avgiftning av kroppen

Tyngda av liv och rörelse i våra dagliga liv, brist på tid och olika åtaganden vi kämpar med varje dag faller valet ofta på snabbmat och/eller bearbetade och raffinerade livsmedel, och därför får vi i oss ett överskott av kemiska konserveringsmedel och fetter.

Men dessa är inte de enda gifter vi konsumerar: inom ramen för våra dagliga liv kommer vi också i kontakt med cigarettrök, förorenat vatten, tungmetaller och andra kemikalier. Så hur vet du om din kropp behöver en komplett avgiftning?

Utmattning, tristess, tarmproblem, högt blodtryck, huvudvärk, påsar under ögonen, övervikt, brist på energi, dåligt humör eller depression, och stress är alla tecken som visar på faktumet att det onekligen är dags att påbörja en avgiftande diet. Men vad bör den innehålla?

Länk: Tips för avgiftning av kroppen