Symptomer

Här kommer ett gäng av symptomer jag själv drabbats av och även hittat i böcker m.m tänk även på att dessa symptomer för utmattning/utbrändhet även finns i andra sjukdomar och vitaminbrister.

Andningssvårigheter

Apati

Apelsin/äppelhud

Bitmärken på tungan, ont i tänder/käken

Blykänsla i kroppen

Deprimerad

Dåligt samvete

Eksem på öron

Feberkänsla

Hjärtklappning

Hudförändringar (uttorkning, rynkor, bristningar)

Huvudvärk

Hörselproblem, lock för örat.

Illamående

Irritation/frustration

Koncentrationssvårigheter

Koordinationsproblem 

Kvisslor/utslag

Känslig för värme/kyla/drag

Känsliga tänder för värme/kyla

Likgiltighet

Ljud- och ljus känslig

Lätt till gråt

Magbesvär

Minnesrubbningar

Minskad sexlust

Minskad självkänsla och självförtroende 

Muntorrhet

Ont i kroppen

Oregelbunden menstruation

Orkeslöshet

Osäkerhet

Rastlöshet

Skuldkänslor

Spruckna/ojämna naglar

Stark oroskänsla 

Stelhet/spänningar

Stickningar/domningar i kroppen, ansiktet 

Svettningar (fot/handsvett, badar i svett nattetid m.m)

Svullna lymfkörtlar

Sömnproblem

Tappar hår

Tappar ord

Tryck över bröstet

Trötthet som inte går att sova sig ifrån

Tunnelseende

Uppsvälldhet (ben, mage, ansamling av vätska)

Yrsel

Ångest

Ökat intag av kaffe/skräpmat/sötsaker

Överkänslig känslomässigt