Jag är en av många som kraschat in i utbrändhet och utmattningsväggen som många känner till men inte riktigt förstår innebörden av. Min tanke är att dela med mig av det jag hittar i min resa tillbaka.
torsdag 11 februari 2016
Tips på hur du hanterar stress
Psykoterapeut Maryam Karim Khani hjälper både företag och
privatpersoner att hantera och förhålla sig till stress.
Känner du dig stressad? Även om du inte kan förändra stressen omkring dig så kan du förändra hur du väljer att bemöta och hantera den. Vi har frågat stressexperten Maryam Karim Khani om hur du kan ta kontroll över stressen i ditt liv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar