Kontorsanställda är mer stressade än genomsnittet. Jag läste i en undersökning att nästan hälften av de tillfrågade svarade att de känner sig ganska eller mycket stressade i sin arbetssituation. Kvinnor är något mer stressade än män. Den värsta stressfaktorn är att ha för mycket att göra.
Näst värsta stressfaktorn är störande kolleger. Energitjuvar. På tredje plats kommer teknikstress, teknik som krånglar. Hur många gånger ha du inte svurit över en seg dator som står och tuggar. Det känner väl alla igen sig i.
Jag tror att med enkla medel kan man förändra en negativ arbetsplats till en positiv. För att minska stressen borde man titta mer på hur vi bemöter varandra på ett bra sätt och respektera varandras tid. Det borde vi få lära oss mer av.
Är det till exempel alltid okej att störa en kollega som sitter vid sitt skrivbord och jobbar eller bör man boka möte? Eller att komma in och var på dåligt humör för att bussen var sen och älta det i en kvart?
Så här svarade de som varit med i undersökningen om vad som stressar på arbetsplatsen.
- För mycket att göra 42 procent
- Kolleger som stör när jag arbetar vid mitt skrivbord 34 procent
- Opålitlig teknisk utrustning (till exempel skrivare, konferenstelefoner) 30 procent
- Den allmänna ljudnivån på kontoret 28 procent
- Brist på platser där man kan jobba i lugn och ro 24 procent
- Brist på platser där man ostört kan tala i telefon 21 procent
- Svårt att få tag på kolleger för hjälp eller avstämningar etcetera 21 procent
- Bristfällig internetuppkoppling 19 procent
- Tråkig eller oinspirerande kontorsinredning 19 procent
- Mobiltelefonsignaler 16 procent
- Dålig mobiltäckning 11 procent
- Disk som står framme 10 procent
- Andras stökiga skrivbord 6 procent
Artikel och bild från: http://stresscoachen.mabra.com/storande-kollegor-bidrar-ocksa-till-stress/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar