Det är väldigt viktigt att uttrycka dina känslor och åsikter. Alltid från en position av respekt, men utan att vara besatt över hur andra omkring dig kommer reagera.
”Han som sväljer för mycket drunknar till slut.” Kanske har du hört detta talesätt förut?
Hur många saker håller du inom dig varje dag? Hur många tankar och känslor håller du för dig själv för att inte stöta andra? Var försiktig, för i slutändan skadar du bara dig själv. Vi ska förklara några av farorna med undertryckta känslor nedan.
Läs vidare här: http://stegforhalsa.se/farorna-med-undertryckta-kanslor/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar