Att bli av med en (eller flera) oroskänslor är inte det lättaste. Utan man vill bara fly ifrån den men det kanske är som i bifogat inlägg, att man ska bemöta känslan istället...
"Jag har under några veckors tid upplevt att jag haft en oro i kroppen. En oro som yttrar sig i en sorts rastlöshet. Jag skulle vilja beskriva det som en olust-liknande rastlöshetskänsla som är lika känslomässig som fysisk. Under en månads tid har jag vaknat till nästan varje natt omkring kl 03-04 på morgonen. Det är naturligtvis en ohållbar situation i längden. Det här händer nog alla emallanåt och därför skriver jag om det idag på bloggen."
Bloggen hittas här: Från utbränd till livslust
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar