Märkliga tecken på vitaminbrist

Det är viktigt att uppmärksamma de signaler din kropp ger dig för 

att kunna få bukt med eventuella obalanser.

Din kropp ger dig ständigt signaler när något är fel, precis som bilen gör när den har problem. Du måste lyssna på dessa signaler för att snabbt kunna återställa balanserna innan det är för sent. I följande artikel kommer vi att berätta om några märkliga tecken på vitaminbrist. Vi ger dig också en lista över de signaler som är specifika för varje vitamin.


Idag kan det vara svårt att uppnå de rekommenderade dagliga intagen av varje vitamin som kroppen behöver. Otillräckligt matintag medan du går på en diet kan vara en orsak till att dina vitaminnivåer faller långt under de normala.

Läs hela artikeln här: http://stegforhalsa.se/markliga-tecken-pa-vitaminbrist/