Jag är en av många som kraschat in i utbrändhet och utmattningsväggen som många känner till men inte riktigt förstår innebörden av. Min tanke är att dela med mig av det jag hittar i min resa tillbaka.
tisdag 3 oktober 2017
4 sätt att minska din stress
Släpp tron på att du måste inte finnas där för allt och alla.
Allting måste inte vara perfekt.
Be om och acceptera hjälp innan du knäcker dig.
Sortera ut vad som är viktigt. Om resten inte löser sig är det ingen katastrof.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar