För cirka 7 månader sedan kraschade jag in i utbrändhet och utmattningsväggen som många känner till men inte riktigt förstår innebörden av.
Jag trodde i min enfald att jag behövde sova och vila och inte stressa för att bli bra. Men allt jag nu har upptäckt är att det handlar om så otroligt mycket mer. Att lära mig att tänka igenom allt jag vill ta mig för, just för att inte pressa mig för hårt fram. Att hitta balansen mellan viljan och vad jag faktiskt orkar.
Nu handlar det om att sudda ut alla måsten, prestationskrav och hitta tillbaka till det som ger glädje och energi. Sådant som gör att batterierna laddas håller sig laddade.
Jag trodde i min enfald att jag behövde sova och vila och inte stressa för att bli bra. Men allt jag nu har upptäckt är att det handlar om så otroligt mycket mer. Att lära mig att tänka igenom allt jag vill ta mig för, just för att inte pressa mig för hårt fram. Att hitta balansen mellan viljan och vad jag faktiskt orkar.
Nu handlar det om att sudda ut alla måsten, prestationskrav och hitta tillbaka till det som ger glädje och energi. Sådant som gör att batterierna laddas håller sig laddade.
För tyvärr är det så att jag som så många andra har gasat på i alldeles för hög fart. Jag har missat varningslamporna som bländat mig genom åren att jag istället för att bromsa har gasat på lite mer.'
Min tanke med denna sida är att dela med mig av mina erfarenheter, ge boktips m.m på det jag hittar som förhoppningsvis kan vara till någon hjälp för någon av oss.
Min tanke med denna sida är att dela med mig av mina erfarenheter, ge boktips m.m på det jag hittar som förhoppningsvis kan vara till någon hjälp för någon av oss.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar