På kort tid har yogan blivit något som tidigare utövades av få till en träningsform som gäller för många. Aldrig har väl som nu yogan smygit sig in på de flesta träningsinstitutens schema. Yoga är en minst 5 000 år gammal teknik och dess grundtankar och värderingar har stått sig genom tiden. Kärt barn har många namn och det finns ett 100-tal olika former bland dem tex Ashtangayoga, Bhakti, Hatha, Kundalini, Poweryoga, Vinyasa, Yinyoga, Ananda, Tantra och Nidrayoga för att bara nämna några.
Lyssna: http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/624737?programid=3117
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar